Persönliche Betreuung

Als Doula bin ich ein Teil von deinem Netz, welches dich trägt, und arbeite als Ergänzung zu deiner Hebamme.

Du entscheidest, was du brauchst!

In deiner Schwangerschaft könnte ich dich zum Beispiel so unterstützen:

• wir schauen uns verschiedene Entspannungstechniken an und du entscheidest, welche am besten zu dir passt. Diese üben wir dann weiter. Du kannst sie während deiner Schwangerschaft, aber auch unter der Geburt anwenden.
• wir erstellen zusammen einen Geburtsplan und du kannst dich so auf dein Vorgespräch in der Klinik oder im Geburtshaus vorbereiten.
• du bekommst eine kleine Wellnessmassage von mir.

In deinem Wochenbett und auch noch weit danach könnte ich dich zum Beispiel so unterstützen:

• wir reflektieren zusammen deine Geburt
• wir sprechen über euer neues Leben als Familie
• ich gebe und zeige dir kleine Wellnessmassagen für dich und dein Baby
• wir schauen uns verschiedene Entspannungstechniken an und du entscheidest, welche am besten zu dir passt
• ich unterstütze dich bei organisatorischen Dingen

Eine Begleitung während der Geburt biete ich ab Winter 2024 an. Sprich mich einfach darauf an.