Doula Alena

Entspannung und Kraft in deiner Schwangerschaft

In diesem Kurs wollen wir gemeinsam verschiedene Entspannungstechniken kennenlernen. Sanfte Bewegungsflows aus dem Yoga, Meditationen, bewusste Atem- und Achtsamkeitsübungen und Wellnessmassagen können dir helfen dich zu entspannen, in deiner Schwangerschaft aber auch während der Geburt.

Kurszeiten immer donnerstags:
Kurs 1: Do. 23.05. – 06.06.2024 (3 Termine) von 17:15 - 19:00 Uhr
Kurs 2: Do. 13.06. – 18.07.2024 (6 Termine) von 17:15 - 18:30 Uhr

Ort: Ringstraße 53, 24114 Kiel; Praxis Michaela Kuckelkorn
Kosten: 3 Termine á 105 Minuten für 42,00 € // 6 Termine á 75 Minuten für 84,00 €
Max. Anzahl: 5 Teilnehmer*innen pro Kurs

Die Entspannungsübungen aus dem Kurs kannst du leicht Zuhause anwenden und wiederholen, da du von mir nach jeder Stunde ein PDF zugeschickt bekommst.
Wichtig: Dieser Kurs ersetzt keinen hebammengeleiteten Geburtsvorbereitungskurs.

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